摘要

上海外国语大学留学官网的专家为您盘点美国留学生作息规划一天从早餐开始。住校的老师们一般都会来食堂用餐。但是学生就不一样了。吃饭和睡觉,如果二者能兼得,他们更多地会选择睡觉,早餐干脆就省了。毕竟是十几岁的孩子,早起不容易啊!特别是在家里过于依赖父母的孩子,现在住校了,就只能自己管着自己了。因此,在孩子去美国读书之前,中国父母应该注意培养孩子独立生活的能力。自己是否能够按时睡觉、按时起床,这些都是基本...

  上海外国语大学留学官网的专家为您盘点美国留学生作息规划

  一天从早餐开始。住校的老师们一般都会来食堂用餐。但是学生就不一样了。吃饭和睡觉,如果二者能兼得,他们更多地会选择睡觉,早餐干脆就省了。毕竟是十几岁的孩子,早起不容易啊!特别是在家里过于依赖父母的孩子,现在住校了,就只能自己管着自己了。因此,在孩子去美国读书之前,中国父母应该注意培养孩子独立生活的能力。自己是否能够按时睡觉、按时起床,这些都是基本功。

  【上午】

  7:30~8:15 睡觉/早餐

  8:15~8:35 全校晨会

  8:40~9:20 第一堂课

  9:25~10:05 第二堂课

  10:10~10:50 第三堂课

  10:55~11:35 第四堂课

  【中午】

  11:40~13:05午餐

  【下午】

  13:10~13:50 第五堂课

  13:55~14:35 第六堂课

  14:40~15:20 自由时间

  15:30~17:30 体育活动

  【晚上】

  17:30~19:00 晚饭

  19:00~20:00 自由时间

  20:00~22:00 晚自习 写作业

  22:00~23:00 自由时间和睡前洗漱 宿舍巡逻和管理/同学生交流

  23:00 熄灯睡觉

  从10点到11点为自由时间,学生迎来一天里最后一个小高潮。大家相互串门。因为这是学生之间巩固关系的重要机会。学生不要过分关注于学习,而忽视这些不起眼的社交时间。

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