摘要

高考能达到七百分的学霸的作息事件表示从每天早上从5:30开始,一直到晚上11点。排除正常的上课时间之外,课余的时间也都安排得满满登登,就连走路的时间也都不放过,吃饭的途中还要听英语听力。真的可以说是把所有能用的时间都用上了。下文将为大家详细介绍学霸的作息时间,希望能给大家带来参考。高考700分学霸的作息时间高中阶段的学习任务比较重,每天接触最多的就是老师和同学,对于大部分高中生而言,很难睡懒觉,早...

高考能达到七百分的学霸的作息事件表示从每天早上从5:30开始,一直到晚上11点。排除正常的上课时间之外,课余的时间也都安排得满满登登,就连走路的时间也都不放过,吃饭的途中还要听英语听力。真的可以说是把所有能用的时间都用上了。下文将为大家详细介绍学霸的作息时间,希望能给大家带来参考。

高考700分学霸的作息时间

高中阶段的学习任务比较重,每天接触最多的就是老师和同学,对于大部分高中生而言,很难睡懒觉,早出晚归似乎成为了常态。

从这位高考状元的作息时间表中可以了解到,他在5点钟起床洗漱之后,进行半小时的英语听力练习。

早晨6点开始读单词或是英语课本中的优美文章,随后从6点半开始读语文优美散文或古诗,时间为半小时。可以看出,早晨起来后到7点前的这段时间,主要用于记忆类的记忆与练习。

即便是在吃早饭的时间,都做到了充分利用,边吃边看课本中的公式和单词,八点之前预习课堂内容的部分也结束了。

每天早上八点之前,做到了对前一天学习知识的复习和巩固,加强印象,并且为新一天的学习打好基础。

从八点开始一天的课程,就连上午跑操的时候都会随身携带知识手册,方便随时随地复习书中的知识点。

在课间休息时间,他能够做到结合自己的实际情况进行合理性安排,如果学习太累了就就休息一会,走出教室进行活动。如果对课上内容了解的还不够透彻,便利用课间休息的时间进行温习。

结束了一天的课程,他在晚上十点到十点半的时间里回到寝室洗漱,但是一天的学习任务到这里还未结束,在晚间洗漱过后,他会再用1小时的时间进行刷题和睡前总结,对一天学习任务的回顾。

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2023高三生最合理的作息时间表

6:00-8:00对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充分,是学习的一个黄金时段。这时候做一些计算题纯粹是浪费时间,根本没有效果,这个时候可以背英语单词,看文学常识,不要死记硬背,看就行了,不要一大早就和自己过不去,脑子还要留着干别的事。另外,这个时候也可以安排一下对功课的全面记忆复习。

8:00-9:00此时人的耐力处于最正确状态,正式承受各种“考验”的好时间。可以安排难度大的攻坚内容。

9:00-11:00试验上说,此时短期记忆效果很奇妙。对“抢记”和马上要考核的东西进展一下突击,可事半功倍。

13:00-14:00饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,养好神了,以利再战。休息,看个人习惯了,反正怎样舒适怎样来,打球也不失为一种放松方式,主要是精神上的。可以听听轻音乐,做做放松操,都很舒适。

15:00-16:00调整后精神又振,试验说明,哈,又是“试验”。此时长期记忆效果特棒。午休切莫过长,要不就对不起这“第二最正确时间段”(相对于清晨而言)可合理安排那些需要“永久记忆”的东西。

17:00-18:00这是完成复杂计算和费力作业的好时间,安排得当,可以以一当二。

(因为和学校时间有出入,所以这还是用到靠前一个月的复习中比拟好)做复杂计算和费力作业。而且最好是饭前,吃饭了人的血液都会集中到胃部,大脑也不活泼。

晚饭后。因人而异,个人根据自己情况妥善安排。最好还是先放松一下再开场学,看看新闻联播呀体育新闻呀没有剧情的电视节目,为的是抛弃私心杂念。看完之后要心无旁骛的学习,可分为两三个时间段来学习,5个小时语、数、外等文理科穿插安排;最好难易程度区分开。

“苟有恒,何必三更眠五更起;最无益,莫过一日曝十日寒”对于学习来讲,除了要对时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得进步复习效果尤为重要。一定要做到

“心无旁骛,持之以恒”这时候再三天打鱼两天晒网就是彻底放弃。

学习效率好的学生从来都是不需要熬夜去复习的,很多时候熬夜的效果并不明显,反而搞得自己精神萎靡,连第二天上课都没有精神,影响了课堂上的学习效率,聪明的学生都不喜欢熬夜,我们应该都是聪明的应考生。

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