皮肤一冷就长“风团” 谨防寒冷性荨麻疹

原标题：皮肤一冷就长“风团” 谨防寒冷性荨麻疹

今晚报讯（记者狄慧）寒冷天气下，市中研附院皮肤科荨麻疹患者不断增加，皮肤科医生询问病史发现，许多患者并没有明确的食入或吸入性诱因。皮肤科主任医师聂振华介绍，在寒冷的冬季，皮肤一遇冷就会出现成团的疹子，这就是寒冷性荨麻疹，是物理性荨麻疹中常见的一种荨麻疹。全身或局部的寒冷刺激导致神经的敏感性增高，皮肤从而出现了风团瘙痒。

荨麻疹是一种表现为风团和或血管性水肿的异质性疾病，根据病程长短可分为急性和慢性荨麻疹两大类，急性荨麻疹和慢性荨麻疹的分割线通常为6周，表现多为瘙痒性风团，成批出现，大小不一，1～3小时消退，一般不会超过24小时，消退后不留痕迹。临床上还有一种为诱导性荨麻疹，常见的如接触性荨麻疹、寒冷性荨麻疹、高热性荨麻疹及日光性荨麻疹等，其有特殊诱因，去除诱因后，风疹团可消失。

为什么冬季易得荨麻疹？

因为冬季气温下降，空气干燥，细菌、真菌在自然界的繁殖减少，但呼吸道病毒感染并未减少，所以由病毒诱发或加重的荨麻疹仍在频繁发生。其次现在正值冬季，气温较低，室内外温差较大，每当由寒冷的室外突然进入到温暖的室内或解衣入睡时，肌肤便可能立即出现片状的红疙瘩，并伴有严重的瘙痒症状，搔抓会使其连成片，最后导致荨麻疹症状加重。再有就是一定的家族遗传性，在寒冷性荨麻疹中，“家族性寒冷性荨麻疹”为染色体显性遗传病，具有家族史，自婴儿期便开始发病，常持续终生。

如何分辨寒冷性荨麻疹？

寒冷性荨麻疹患者接触冷水或其他冰冷物质后，受冷区会出现瘙痒性水肿和风团，约半小时至一小时左右可消失。寒冷性荨麻疹多发于露出部位如颜面和手部，严重者，其他部位亦可受累。口、舌、咽部等黏膜部遇冷食物或冷饮亦可发生水肿，甚至腹痛。

怎样避免寒冷性荨麻疹？

避免与寒冷接触。在冬天应该注意保暖，适时添加衣物。为了减少冷风和冷空气进入体内，外出时尽量戴围巾、口罩和手套等。

忌食致敏及辛辣刺激、冰凉食物。需多吃新鲜蔬菜水果及富含维生素B6的食物，如葡萄、薏米、苹果、香蕉等，此类食物可有效控制荨麻疹的发作。

积极参加体育锻炼，提高机体对天气变化的适应能力，尤其要留意皮肤的抗寒锻炼，积极预防寒冷性荨麻疹。洗澡时水温不宜过热、勿用碱性强的肥皂，其他清洁剂也不要使用过于频繁，以免造成皮脂过分丢失。内衣物宜穿柔软、宽松的棉织品，要戒烟酒，以免诱发皮肤瘙痒。应尽量避免搔抓，以免引起皮损增加，瘙痒加剧。