焦虑症10个明显征兆 焦虑症多久可以完全恢复

不存在焦虑症十个表现的说法，焦虑症常见症状可表现在心理、躯体、行为三个方面。

1.心理症状：患者持续性或发作性出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张和不安，整天心烦意乱，仿佛不幸即将降临在自己或亲人头上，内心处于高度警觉状态等。

2.躯体症状：累及神经系统，可出现皮肤潮红、苍白、出汗、心悸、心慌、胸闷、气短、口干等症状；累及泌尿生殖系统，可出现性功能障碍，如阳痿、早泄、月经不调等生殖系统异常，以及尿频或尿急等泌尿系统异常；累及呼吸系统，可出现憋气、窒息感、过度换气等表现；累及心血管系统，可表现为患者常疑为心脏病发作而前往急诊室就医；累及胃肠系统，可出现食欲不振，腹部发胀并有灼热感等胃神经官能症、神经性腹泻或便秘等症状。

3.行为症状：如坐立不安、面部表情不自然、四肢轻微震颤，肌肉紧张抽动、运动僵硬、气促、窒息感、哽噎感，心悸和心率增加、胸部不适或疼痛、出汗、恶心、腹部不适或疼痛等症状。

焦虑症患者自行缓解较少，甚至可能随着病程迁延愈发严重，影响正常生活和工作，因此应引起重视，及时去医院精神心理科就诊，一般通过正规的心理和药物治疗，预后较好。

焦虑症多久可以完全恢复

焦虑症是一种慢性高复发性疾病，治疗倡导全病程治疗，既包括急性期治疗、巩固期治疗和维持期治疗三个阶段，其中急性期治疗主要是控制焦虑症状，尽量达到临床治愈，巩固期治疗一般需要2~6个月，在此期间患者病情不稳，复发风险较大，因此预防复发，维持期治疗，一般需要维持治疗至少12个月以上，维持其治疗结束后病情稳定可以缓慢减药，直至终止治疗，但应该密切监测复发的早期征象，一旦发现有复发的早期征象，迅速恢复原来的治疗。所以整体算下来，大概需要一年半左右，但是急性期的控制症状一般1~3个月症状基本会临床痊愈，后期主要预防复发。