散光缺少哪种维生素 散光吃维生素a有用吗?

散光有可能是身体缺少锌与铬造成的，锌与铬也是人体必须的微量元素，特别是锌对眼内组织具有较多作用，近散光患者普遍缺锌铬，因此对他们要补充含锌与铬的食物，很有必要。已经近视散光要尽快佩戴合适的眼镜，以免度数的进一步加深。

散光吃维生素a有用吗?

散光通常会表现为视力模糊、视力减退和视疲劳。如果小孩出现了散光的情况,可以多吃一些富含维生素A的食物,比如胡萝卜、猕猴桃、蓝莓等。维生素A可以参与视紫红质合成,可以增强视网膜的感光力,对于散光的恢复有一定帮助。