阳了之后需要注意什么 会不会产生后遗症

阳了后的注意事项

一、确定“阳”了之后，哪4件事情不能做、哪3样东西不能吃？

4件事不做

1、不要同家人共碗筷，在一起用餐，因为家人“阳”了之后，才是有传染风险的，如果这时同家人在一个房间一起生活、共同用餐吃饭，传染给家人的风险极大，所以，我们需要家里的患者预备一次性碗筷，或者是单独的碗筷，吃完饭之后，单独清洗和消毒，最简单的高温消毒，家里的消毒柜，或者是在蒸锅里高温蒸煮5分钟以上。

实际情况是家里的患者根本都没有任何食欲，完全不想吃东西，可能大多时间都是躺在床上休息。

2、家里的患者在单独的房间生活，房间里的垃圾还是要单独装好，提前用酒精消毒，而且在丢弃的时候，也是需要将垃圾袋中多喷洒酒精后密封好，放到指定地点，这样做，也是对环境的保护、对清洁工的负责。

3、患者在自己的房间，一定不能出门，不要去其他房间，避免传染给家人，家里的卫生间，患者使用过之后，要勤消毒。房间多开窗通风，家人来给患者收拾房间，打扫卫生的时候，也是需要做好防护。

4、被感染之后，可能睡不好，但晚上还是要好好休息，不能熬夜，因为熬夜不利于我们身体的康复，只有让自己睡好了，才能够有强大的免疫力战胜病毒。

3物不吃

1、这个阶段，自然是不能吃一些麻辣的食物、辛辣会刺激加重病情，应该多吃一些清淡的食物，豆腐、大白菜、水果等，这样也有利于我们身体康复。

2、油腻的食物，比如红烧肉、卤牛肉、炖猪蹄等患者也是没有胃口吃的，而且这一类的食物还比较油腻。

3、应该多喝温水，不能贪凉喝冰镇的饮料、冰淇淋等，因为这些冰凉的食物会刺激我们的肠胃，不利于我们的病情。