阳了之后腰疼的厉害 需要经历几个阶段才好

有的人在样了后会出现腰疼症状，让我我们看看阳了以后，一般需要经历哪几个阶段，全都体验一遍，离转阴就不远了：

1、嗓子干痒，流鼻涕、咳嗽、喉咙不适感不明显、有一些肌肉疼痛、轻微头痛，1天左右

2、发冷、低烧、体温在37.5摄氏度上下，喉咙疼痛，身上没力气，口苦口干，1天左右

3、高烧，体温在38.5°以上，呼吸困难、肌肉酸痛、鼻塞、喉咙痛、咳嗽加重，咳痰、失眠、食欲变差、味觉味觉失灵，2天左右

4、发热反复，低烧为主，咳嗽频繁，喉咙疼痛加剧，流鼻涕，口干口苦，头痛，肌肉、关节酸痛，前胸、后背疼痛，咳嗽时加重，3 -4天左右。

如果你四个阶段都经历过，说明你快要转阴了，但是期间一定不能掉以轻心，不管多难受，都要坚持多喝水，多休息，适当运动出汗。

5、退烧后出现腰痛的情况主要是发热让身体的脂肪不完全的燃烧，形成了乳酸就会感觉出现有腰酸背痛的症状，乳酸排泄后就会恢复正常。

经历了以上症状证明你就快转阴啦，但是期间一定不能掉以轻心，不管多难受，都要坚持多喝水，多休息，适当运动出汗。