发高烧39度如何快速降温,退烧小妙招分享

39℃可以使用温水擦拭身体，也可以使用酒精擦拭身体或者使用医用冷敷贴来物理降温，对于身体的恢复有帮助。

1、温水擦拭身体：体温39℃通常属于高烧的范围，通过物理降温的方式能够达到辅助治疗的效果，可以使用温水擦拭身体，能够达到物理降温的效果。

2、酒精擦拭身体：体温39℃时，可以使用酒精擦拭手心、腋窝、脚心等部位，通过酒精的挥发性，能够带走一部分热量，改善发烧的情况。

3、使用医用冷敷贴：体温39℃时可以使用医用冷敷贴，从而起到物理降温的效果，以免病情持续发展，给神经系统带来损伤。

4、中医方法可以选择进行双侧耳尖放血的方法，也可以选择在后背部大椎穴进行放血，拔血罐的方法，可以起到泻热的作用。

5、当然，退烧最快的还是口服解热镇痛药物，相对比较安全的是对乙酰氨基酚，也就是扑热息痛，也可以使用布洛芬。

6、发烧时一定不要洗澡，要等完全退烧后再洗澡哦。