自1964年东京奥运会以来 日本青少年的体能有何变化

通过比较1964年和2019年度儿童的身高和体重发现，2019年日本10至19岁各年龄层的男性和女性的身高和体重均有明显提高。

　　据日本《每日新闻》报道，日本体育厅日前公布的“2019年度体能与运动能力调查”结果显示，与第一次举办东京奥运会的1964年时相比，日本青少年的平均身高和体重有了很大的提高，但是体能却没有明显提高。专家指出“考虑到青少年将来的健康寿命，最好培养与身高体重相适应的体能。”

　　该调查始于1964年，以第一次举办的东京奥运会为契机，目的是掌握国民体能和运动能力。在延期至明年举行的第二次东京奥运会即将来临之前，体育厅通过比较10岁左右儿童在60年代与2019年的调查结果，来分析体格、体能和运动习惯等的变化。

　　通过比较1964年和2019年度儿童的身高和体重发现，2019年日本10至19岁各年龄层的男性和女性的身高和体重均有明显提高。从16岁这一年龄段来看，男性平均身高增加了5.5厘米，平均体重增加了近5公斤。女性平均身高也增加了近4厘米，体重增加了2公斤以上。这显示日本人的营养状况有了明显的改善。

　　另外，在握力、50米短跑、长跑(男子1500米，女子1000米)、投掷四个项目方面，将1964~1968年度的平均值与2019年度相比较发现，在代表肌肉力量指标的握力项目上，10至14岁年龄层的男性和女性都势均力敌，但14岁以上的年龄层中2019年度数据有所下降。在投掷项目上，所有年龄段的儿童都不及60年代，其中10岁和11岁男性中投掷达7米以上的记录较少。在长跑项目上，两个年度的水平基本持平。2019年度的青少年在50米短跑项目上成绩相对较好。

　　协助调查的顺天堂大学教授(运动生理学)内藤久士说：“日本的青少年在1985年以前，随着身高体重的增长，体能也在增加，但之后体能却下降了。特别是不擅长运动的孩子体能大幅度下降，形成两极分化的特征，因此提高此类儿童的体能是当务之急。”

　　另一方面，日本体育大学教授(培训学)伊藤雅充指出：“现在的孩子们大都倾向于在很早的阶段专门练习一项体育运动，虽然所练习的项目的技术有很大的提高，但是其他的运动经验却很少。”他针对投掷的记录比以前低这一现象指出：“没有掌握投掷技术是主要原因。”此外，他还呼吁“小时候做各种各样的运动练习对以后身体的发育和综合运动能力的形成至关重要，家长们必须为孩子创造各种机会。”