德国：通过锻炼减轻学习压力

“在欧洲的中学，体育也是一门主课”，柏林米特区一所中学教务主管莱维尔对《环球时报》记者如此表示。为保证青少年获得充足的体育锻炼，体育课常常与重点文化课一样，都属于必修课程。

　　“在欧洲的中学，体育也是一门主课”，柏林米特区一所中学教务主管莱维尔对《环球时报》记者如此表示。为保证青少年获得充足的体育锻炼，体育课常常与重点文化课一样，都属于必修课程。

　　以德国为例，高二学生在进入高三前，必须选修至少7门课，且须覆盖4类课程，包涵德语、数学、体育、外语、除数学外的科学类课程、社科类课程和艺术课程。在平时，学生每周都有至少3节体育课，每节45分钟。即便进入备考初三和高三学生，他们的体育队仍有各种比赛。学校在这一阶段也会组织学生参加登山、徒步、野营等活动。

　　身在柏林的多名高三学生对《环球时报》记者表示，虽然他们也有考大学的压力，但自己还会按照以往的计划进行锻炼。很多学生认为，体育锻炼可以减轻压力，还能提高自身形象和自信心。

　　欧盟今年的一项研究报告称，欧洲的中小学生不像20年前那样健康，1/4的孩子超重。德国中小学生1999年每周体育课时间平均达到180分钟，如今平均只有60到150分钟左右;法国、荷兰、芬兰等国家相对较好。在一些学校，即使课程表上有体育课，也有1/5左右因体育设备状况不佳被取消。为了深入开展体育课，欧盟要求成员国中小学必须保证每周至少3节体育课，并资助学校设置体育馆、体育场等，场地不足可以与所在地体育俱乐部合作。欧盟还每年开展学校体育日活动，让民众了解学校体育的重要性。