血脂稠吃什么可以降下去 血脂高吃什么能降低血脂?

血脂稠患者一般可以多吃纤维素高的绿叶疏菜。绿叶青菜可以减少肠道对胆固醇的吸收，从而可以促进胆固醇和血脂从肠道的排出。也可以多吃水果，比如苹果、山楂等，水果可以提供大量的维生素和矿物质，也有利于降低血脂。降血脂要以运动、饮食和药物以及调节情绪和改善内分泌等综合治疗为主。

血脂高吃什么能降低血脂?

降血脂可以吃粗粮类食物、新鲜水果、新鲜蔬菜等，但是食物只能起到辅助降血脂作用，要想更好的降血脂需遵医嘱应用药物进行治疗。

1、粗粮类食物：如荞麦、燕麦、玉米、小米等，富含丰富的矿物质及膳食纤维，可减少胆固醇在胃肠道的吸收，同时具有一定的软化血管功效；

2、新鲜蔬菜、水果：如芹菜、胡萝卜、豆芽、苹果、猕猴桃、火龙果等，富含丰富的膳食纤维及各种维生素，可促进胃肠蠕动，加快胃肠排空，防止有毒物质沉积，进而减少血脂的吸收；

3、降血脂药物：常用他汀类药物，如辛伐他汀片、阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、匹伐他汀钙片等，能够很好地降低胆固醇。

此外血脂高的患者还可以遵医嘱服用非诺贝特胶囊、阿昔莫司分散片等药物，要根据病情的实际情况，在医生的指导下合理用药。