摘要

心跳多少次算正常成年人的心率一般与健康状况息息相关,心率过快应该要进行注意。心率在55-90次 分钟更为合适。如果长期心率超过90次 分钟,是不合适的。...

成年人的心率一般与健康状况息息相关,心率过快应该要进行注意。心率在55-90次/分钟更为合适。如果长期心率超过90次/分钟,是不合适的。而青年人心率60以下也比较常见,不能视作异常,如无症状,一般少于50-55次/分钟才需要警惕。老年人的正常心跳应该在平静状态下每分钟60~100次。正常健康人的心跳在平静状态下,每分钟60~100次老年人的心跳虽略比健康成年人慢,但是仍然应该在这个范围内。当心跳大于100次/分时,心脏的耗氧量明显增加,有可能增加心脏的负担,也有可能造成明显的不适症状出现,生理情况多见于情绪激动或剧烈活动后,病理性的情况多见于心律失常、甲状腺功能亢进等疾病。当心跳慢于60次分/时心脏的搏出量明显减少,有可能造成其他重要脏器的供血不足,甚至功能受损,生理情况多见于心肺功能比较好的人群,比如运动员、宇航员等,病理情况多见于心律失常、甲状腺功能减退、应用过量降低心率的药物等。

心跳过快是什么原因

如果感觉心跳过快可能是因为生理性的,也有可能是病理性的。心跳过快可能跟精神压力较大、剧烈运动等因素有关,也有可能是冠心病、心律失常等疾病引起的,需要明确病因后进行针对性的治疗。

1、精神压力较大:如果长时间处于压力较大的状态,会导致神经功能紊乱,从而局部的神经过度兴奋,容易出现心跳过快的症状,还会伴随情绪不稳定的症状。平时需要学会调整自身的情绪,不要给自己太大的心理负担。

2、剧烈运动:剧烈运动之后会导致心肺负担过重,容易出现心跳加快、胸闷气短等症状,还会出现大量出汗的情况。这属于正常的生理反应,不需要过于担心,休息之后能够有所缓解。

3、冠心病:是冠状动脉粥样硬化引起的疾病,心肌组织可能会处于缺血的状态,容易出现心前区疼痛、后背疼痛的症状,也会导致心跳加快,在医生的指导下合理使用他汀片、阿司匹林肠溶胶囊等药物进行治疗,能够促进血液的循环,也可以使用硝酸甘油片进行调理,必要时可以进行血管支架手术。

4、心律失常:心脏跳动的频率可能会持续加快,甚至会伴随胸闷气短、呼吸困难等症状,可以遵医嘱使用胺碘酮胶囊、盐酸普萘洛尔缓释胶囊等药物进行治疗。

保持好的心态很重要,注意休息,运动不要过量。

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