过敏体质是遗传还是后天 过敏体质不能吃的食物有哪些

过敏体质是遗传还是后天

过敏体质既可能是遗传造成的，也可能是后天形成的。

过敏体质是指在接触易致敏物质后更容易发生过敏反应的体质。部分人群的过敏体质源于遗传，该类人群的过敏体质自出生后就会存在，而且家族中通常存在多个拥有过敏体质的人士。另一部分人群的过敏体质源于后天因素的影响，如由于生活习惯不良、精神压力过大或疾病等因素导致体内免疫功能紊乱时，对外界物质的适应能力就会降低，就可能形成过敏体质，该类人群的过敏体质通常在后期才会显现。

过敏体质的人群在生活中要尽量避免接触易致敏物质，平时要保持良好的生活习惯，饮食清淡且作息规律，适当进行运动，增强人体的抵抗力。若不慎发生了过敏反应，要及时回避过敏原，并在医生的指导下使用盐酸西替利嗪片、葡萄糖酸钙片、醋酸泼尼松片等药物治疗。

过敏的患者尽量少吃动物性高蛋白的食物如各种海鲜，鱼虾，牛，羊，狗肉，鸡蛋等高蛋白的食物，及一些辛辣刺激腥风发物，如葱，姜蒜，辣椒，韭菜，洋葱等含有辛香味的食物。

另外，对一些菌类，如各种菇类，笋类等也尽量少吃。因为这些肉类都含有丰富的蛋白质，而过敏患者的人对高蛋白的东西容易引起过敏，特别是动物性的蛋白，如果食用这些高蛋白的食物，可能会诱发或加重过敏症状。

也可通过过敏源的检测来自己对哪些食物过敏，并尽量避免再次食用。