男人多久算正常时间 男性的生理周期几天一次

通常正常男性的射精阈值时间大概在2-6分钟，个别人群可以达到10分钟以上甚至30分钟，因此男性射精时间与其个体也有一定关系。

在临床上如果在性生活过程中射精时间<1分钟，通常称之为早泄，早泄是比较常见的射精障碍，一般可分为如下两种：1、原发性早泄是第一次性生活开始一直处于早泄的状态；2、继发性早泄是指曾经有过正常的射精潜伏期，而后逐渐出现射精过快。大多数早泄是由于心理性因素以及器质性因素所造成，对于早泄的治疗方案有如下几种：1、心理行为疗法，一般是针对原发性疾病的治疗；2、口服药物治疗，包括抗抑郁药，如5-羟色胺再摄取抑制剂、达泊西汀等都有一定的疗效，PDE-5抑制剂通常用于治疗勃起功能障碍，在早泄的治疗中也有一定的作用，中药和植物用药也具有一定的效果，局部麻醉用的药品，如利多卡因也可以起到降低龟头敏感度，增强射精阈值的作用；3、手术治疗，如阴茎背神经阻断术的方法，但应谨慎进行。

在性生活前后要注意外生殖器的卫生，在性生活前避免喝酒或使用保健品，在性生活过程中做好避孕措施，比如女方服用避孕药或男方使用避孕套。

男性的生理周期几天一次

男性的生理需求即男性性生活的次数，根据每个人的情况不同，不同年龄，不同身体状态，对性生活的需求也是不同没有绝对的数量。

如果是青年男性或者新结婚不久，性生活次数可能会比较频繁，每周有3-4次，甚至每天1次。如果是中年男性，每周1次或者是每周1-2次，也正常。如果是老年男性，可能每周没有性生活或者每个月有1次，也是一种正常的现象。不同年龄，不同的身体状态，对性生活的需求也不同。正常的性生活以后，第2天身体不会出现明显的疲乏就属于正常状态，如果性生活以后第2天出现身体极度疲乏，劳累，精神不振，发困等，说明性生活次数过多过频，需要进行纠正。

建议男性在平时养成健康的生活习惯，规律作息，保证充分的休息；适当进行体育锻炼，增强体质；多吃水果蔬菜，补充维生素。