摘要

缺钾有什么症状和危害缺钾导致机体内钾离子水平浓度下降,出现低钾血症。...

缺钾导致机体内钾离子水平浓度下降,出现低钾血症。缺钾的症状主要是导致肌肉乏力或者无力,初期或者是轻度的低钾血症,主要的表现是下肢乏力,严重的时候下肢软瘫不能行走。严重的低钾血症还可以影响全身的肌肉,导致全身软瘫,甚至呼吸肌麻痹。

另外,缺钾还可以影响心脏,导致心律失常的发生,包括室性早搏,严重的时候室性心动过速,甚至室颤,导致猝死的发生。缺钾除了影响肌肉、心脏,还可以影响机体的其他器官,比如说在消化系统可以表现为肠运动能力的下降,症状是腹胀、便秘,严重的时候是麻痹性肠梗阻。在泌尿系统可以表现为肾小管浓缩功能障碍,表现多尿,尤其是夜尿增多。

膀胱平滑肌张力减退,可以导致尿潴留。也有一些慢性的低钾血症,上述症状不明显,只是表现为轻度的乏力。但是无论是急性的低钾血症还是慢性的低钾血症,对机体的危害还是很大的。严重的缺钾可以导致全身肌肉的无力和软瘫,导致呼吸肌麻痹,导致心律失常、室颤甚至猝死的发生。所以一旦发现低钾血症,应该积极的去医院诊治,一个是明确低钾血症的原因。另外,要对低钾血症给予处理,轻度的低钾血症可以口服氯化钾缓释片,严重的低钾血症需要给予静脉补钾治疗。

缺钾的人吃什么食物来补充?

身体缺钾的时候吃以下食物,通常能比较快速将钾离子补起来:

1、水果:如香蕉、橘子、柠檬、木瓜、苹果、猕猴桃等,都含有丰富钾离子,机体缺钾的时候可通过食用上述水果来补充钾离子;

2、有色蔬菜:如菠菜、甜菜、油麦菜、韭菜、芹菜、胡萝卜等,将菜打成菜汁,或做成蔬菜汤,都能够迅速补充身体需要的钾离子;

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